सोफीअहमद

टैग अभिलेखागार | कोचिंग युवा फुटबॉल

भाग III, आयु विशिष्ट आवश्यकताएँ: सीखने के स्वर्णिम वर्ष, 11-12 वर्ष के बच्चे

जैसे ही खिलाड़ी इस चरण में प्रवेश करते हैं, उनके बेल्ट के नीचे पहले से ही कुछ वर्षों का फ़ुटबॉल है। इस बिंदु तक कोचों को अनुशासन का एक अच्छा स्तर स्थापित करना चाहिए था जिसका अर्थ है कि खिलाड़ियों को अभ्यास करने में सक्षम होना चाहिए और उनका ध्यान अवधि बढ़ाना चाहिए। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उनके पास कौशल का एक अच्छा आधार […]

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भाग II, आयु विशिष्ट अभ्यास आवश्यकताएँ: एक फ़ुटबॉल खिलाड़ी का विकास

खिलाड़ी के विकास के दूसरे चरण का मुख्य फोकस "एक गेंद प्रति खिलाड़ी" है। इस चरण में, खिलाड़ी प्रतिबद्धता, स्थिति, बचाव के साथ-साथ आक्रमण के बारे में अधिक सीखना शुरू कर देंगे लेकिन जटिल सामरिक कार्य अभी भी एकीकृत नहीं होना चाहिए। अपने सत्र को गतिशील बनाएं, खिलाड़ी केंद्रित टीम अवधारणा की धीमी शुरुआत के साथ […]

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आयु विशिष्ट अभ्यास आवश्यकताएँ: एक फ़ुटबॉल खिलाड़ी का विकास

खिलाड़ी के विकास की प्रक्रिया लंबी है और एक ऐसी विधि जिसके लिए बहुत गहन दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। प्रत्येक आयु वर्ग की बहुत विशिष्ट मांगें होती हैं जो आपके खिलाड़ियों को उनकी क्षमता तक पहुंचने में सक्षम बनाती हैं। यह समझना अनिवार्य है कि एक निश्चित उम्र के खिलाड़ी क्या प्रोसेस कर सकते हैं और उनके लिए काम करने के लिए क्या उपयुक्त है। क्रियान्वयन […]

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मेथडिकल सॉकर अभ्यास के 6 चरण

युवा खिलाड़ियों के लिए सर्वोत्तम संभव परिणाम प्राप्त करने के लिए (खेल परिणामों का जिक्र नहीं करते हुए) आपके पास एक योजना होनी चाहिए। वह योजना एक वृहद चक्र (मौसमी योजना) से एक सूक्ष्म चक्र (एक सत्र) तक जाने वाली है। आपके सत्र सरल से अधिक जटिल सामग्री में भिन्न होंगे और एकल से अनेक तकनीकी और […]

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एक प्रभावी क्लब संस्कृति के निर्माण के लिए 4 कदम

किसी संगठन या क्लब की संस्कृति को सफलता की आधारशिला माना जाता है। आपके विश्वास, अपेक्षाएं और व्यवहार परिणाम को प्रभावित करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि आपकी टीम कितनी सफल होगी। बड़े निगमों या छोटे संगठनों के साथ भी यही अवधारणा है। सभी सफल लोगों के विचार समान होते हैं। वे अपने उद्देश्यों से प्रेरित हैं, […]

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जीत पर विकास: उचित खिलाड़ी विकास के 8 पहलू

अपनी टीम के दर्शन को विकसित करना (एक प्रभावी क्लब संस्कृति के निर्माण के लिए 4 चरणों के बारे में और पढ़ें) एक महत्वपूर्ण कदम है, शायद मैदान में उतरने से पहले पहला कदम। यह जानना कि आप किसके लिए खड़े हैं, टीम की पहचान का एक महत्वपूर्ण पहलू है, खासकर जब विपरीत परिस्थितियों का सामना करना पड़ रहा हो। आपको और टीम के सदस्यों को यह जानने की जरूरत है कि […]

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युवा फ़ुटबॉल में झुंड के लिए एक छोटा-पक्षीय खेल समाधान

छोटे बच्चों के प्रशिक्षक के रूप में जो खेल सीखना शुरू कर रहे हैं, हमें बच्चों को अधिक श्रेय देना होगा। हां, वे बच्चे हैं और उन्हें बड़े बच्चों की तुलना में अलग तरह से व्यवहार करने की आवश्यकता है, लेकिन छोटे बच्चों में सीखने की जबरदस्त क्षमता होती है। बच्चों को कोन से ड्रिबल करने, गेंद को आगे-पीछे करने और […]

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सफल U7 अभ्यासों के लिए एक कोच को 8 बातों पर विचार करना चाहिए

1 - सेट-अप को सरल रखें कभी सुनें कि कम अधिक है। यदि आपको लगता है कि लैंडिंग पैड के लिए आपके सेटअप को भूल जाने से हवाई जहाज के आपके अभ्यास से खतरा हो सकता है, तो आप शायद बहुत अधिक शंकु का उपयोग कर रहे हैं। एक सॉकर कोच अभ्यास में शंकु का उपयोग क्यों करता है? शंकु केवल एक उपकरण है जिसका उपयोग […]

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क्षेत्र जागरूकता विकसित करना

प्रत्येक खिलाड़ी व्यक्तियों के संग्रह के बजाय एक टीम के लिए खेलना चाहता है। गोल करने के लिए हमले में संगठन और टीम-वर्क होना चाहिए, और नाटक या हमले को बदलना इस संगठन का हिस्सा है। खेल को बदलने में अच्छा बनने के लिए, खिलाड़ियों के पास यह समझने का आंतरिक कौशल होना चाहिए कि […]

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कौशल स्तरों की एक विस्तृत श्रृंखला वाली टीम को संभालना

आपकी फ़ुटबॉल टीम के सभी लोगों के पास समान कौशल और अनुभव नहीं होगा। कई खिलाड़ी स्थानीय रूप से तीन या चार साल की उम्र में शुरू करते हैं और जब तक वे U8 टीमों में होते हैं, तब तक अधिकांश के पास कम से कम दो साल का अनुभव होता है। मनोरंजक फ़ुटबॉल के लिए, खिलाड़ी केवल साइन अप करते हैं, आमतौर पर […]

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