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थ्रो-इन लूप

ड्रिल उद्देश्य

यह थ्रो-इन प्राप्त करने के लिए एक डिफेंडर से बचने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रिया है। इस कवायद के कई रूप हैं। खिलाड़ी इस अभ्यास का अभ्यास करते हैं ताकि बचाव करने वाले खिलाड़ियों से पीछे हटने के लिए लूप-बैक रन का उपयोग करके गोल करने की संभावना बढ़ सके।

निर्देश

1. इस ड्रिल में तीन खिलाड़ियों का इस्तेमाल किया जाता है। A से B की दूरी लगभग 5 से 10 गज और B से C के बीच की दूरी लगभग 7 गज है।

2. बी खिलाड़ी सी को खिलाड़ी ए से थ्रो-इन प्राप्त करने की अनुमति देने के लिए एक प्रलोभन चलाता है।

3. सी कोने के क्षेत्र में ड्रिबल करता है जबकि बी अपने रन का गुणा करता है
रन पर गेंद से मिलने की स्थिति में आने के लिए।

4. C, B के पास जाता है, जो फिर गोल पर गोली मारता है।

जोर देने वाले बिंदु

थ्रो-इन लूप एक ऐसा ड्रिल है जिसे लक्ष्य पर एक शॉट प्राप्त करने के लिए एक विरोधी रक्षा को चकमा देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस ड्रिल के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश...

- फीलिंग के साथ क्रिएटिव बनें। रक्षकों को दूर करना महत्वपूर्ण है ..
- समय महत्वपूर्ण है इसलिए मैदान पर होने वाली हर चीज से अवगत रहें।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. रक्षकों का उपयोग करना जो शायद यह नहीं जानते कि किस अभ्यास का प्रयास किया जा रहा है।
2. अधिक विकल्पों के लिए अधिक आक्रामक खिलाड़ी जोड़ें।
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प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- अभ्यास को सफलतापूर्वक अंजाम देने वाले आक्रामक समूहों को पुरस्कृत करें।

टिप # 2- खिलाड़ियों को उनके फ़ेकिंग के साथ रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करें।

टिप #3- टीम वर्क जरूरी है और सभी को तालमेल बिठाकर रखना चाहिए।

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