डार्विनजीवित2021

कैंची से चल रहा है

ड्रिल उद्देश्य

यह एक सरल अभ्यास है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आक्रामक खिलाड़ी खुद को एक दूसरे के बगल में पंक्तिबद्ध पाते हैं। रक्षात्मक खिलाड़ी को यह तय करना होगा कि खिलाड़ी ए या खिलाड़ी बी का अनुसरण करना है या नहीं। जो भी मामला हो, दो आक्रामक खिलाड़ियों में से एक गोल पर शॉट लेने के लिए स्वतंत्र होगा। यह अभ्यास आक्रामक खिलाड़ियों के बीच त्वरित सोच विकसित करता है और उन्हें स्थिति का मूल्यांकन करने और त्वरित निर्णय लेने के लिए मजबूर करता है।

निर्देश

1.प्रति ड्रिल समूह में तीन खिलाड़ियों का उपयोग किया जाता है - एक डिफेंडर और 2 आक्रामक खिलाड़ी।

 2.खिलाड़ी बी रक्षात्मक खिलाड़ी के सामने और उसके सामने दौड़ता है, और उसके तुरंत बाद खिलाड़ी ए गेंद को ड्रिब्लिंग करता है।

3.खिलाड़ी A गेंद को ड्रिब्लिंग करते हुए तुरंत खिलाड़ी B का अनुसरण करता है।

4.यदि रक्षात्मक खिलाड़ी खिलाड़ी बी का अनुसरण करता है, तो खिलाड़ी ए गोल पर शॉट लगाने के लिए ड्रिबल करता है।

5.यदि रक्षात्मक खिलाड़ी खिलाड़ी बी का अनुसरण नहीं करता है और झिझकता है, तो खिलाड़ी ए खिलाड़ी बी के पास जाता है, जो गोल पर शॉट लेता है।

जोर देने वाले बिंदु

कैंची से दौड़ना एक सरल, महान आक्रामक अभ्यास है जो खिलाड़ियों को तेजी से सोचने के लिए मजबूर करता है। उनके पास दबाव में त्वरित निर्णय लेने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा जो वे खेल स्थितियों में देखेंगे। इस अभ्यास के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश...

- आक्रामक: अपने सिर का प्रयोग करें! फ़ुटबॉल जितना सोच का खेल है उतना ही कौशल का खेल है। हमेशा ध्यान रखें कि आप गेंद के साथ क्या करना चाहते हैं।
- आक्रामक: पास तेज और सटीक रखें ताकि खिलाड़ी बी उन्हें संभाल सके।
- रक्षात्मक: रक्षकों को भी गेंद के साथ खिलाड़ी का अनुसरण करने या लक्ष्य की ओर दौड़ने वाले खिलाड़ी का अनुसरण करने का निर्णय लेने की आवश्यकता होती है। इस विकल्प को जल्दी से बनाने की जरूरत है क्योंकि अक्सर निपटने के लिए कई 2-ऑन-1 स्थितियां होंगी।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1.अधिक आक्रामक दबाव के लिए दूसरा डिफेंडर जोड़ना।
2.अपराधियों से विपरीत फुट शॉट की आवश्यकता है।

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- आक्रामक टीमों को पुरस्कृत करें जो सफलतापूर्वक और लगातार
गोल पर अच्छे शॉट लगाएं।

टिप # 2- हटाने की कोशिश करते समय रक्षकों को कभी भी "अपना पैर नहीं फेंकना चाहिए"
एक आक्रामक खिलाड़ी की गेंद।

टिप #3- डिफेंडर्स को नकली रनिंग मोशन के लिए प्रोत्साहित करें ताकि
आक्रामक खिलाड़ियों को धोखा दें और गेंद को चुराने की कोशिश करें।

6 प्रतिक्रियाएंकैंची से चल रहा है

  1. जवार3 अप्रैल 2010 पूर्वाह्न 3:54 बजे#

    अच्छा विषय.धन्यवाद

  2. जॉन7 अप्रैल 2010 दोपहर 12:26 बजे#

    अभ्यास के लिए धन्यवाद।

  3. महेशो15 अप्रैल 2010 पूर्वाह्न 1:50 बजे#

    ड्रिल के लिए धन्यवाद

  4. महेशो15 अप्रैल 2010 पूर्वाह्न 1:51 बजे#

    ड्रिल के लिए धन्यवाद।

  5. सुलेमान1 मई 2010 पूर्वाह्न 1:40 बजे#

    हैलो, कि फुटबॉल 90% मानसिक है और 10% शारीरिक वास्तव में इस अभ्यास में लाया गया है, सरल लेकिन बहुत ज्ञानवर्धक लगता है। सभी कोचों/टीमों को शुभकामनाएँ।

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