गुजराटसाटाखेल

दबाव शॉट्स

ड्रिल उद्देश्य

एक और सॉकर शूटिंग ड्रिल, प्रेशर शॉट्स खिलाड़ियों को लक्ष्य पर जल्दी से शॉट लेने के आदी होने में मदद करता है। इसके अलावा एक महान सॉकर फिटनेस ड्रिल, खिलाड़ी अपने पेशी सहनशक्ति में सुधार करेंगे और साथ ही अपने नियंत्रण कौशल पर काम करेंगे।

निर्देश

1. प्रति ड्रिल समूह में पांच खिलाड़ियों के साथ-साथ 8 सॉकर गेंदों और एक ध्वज की आवश्यकता होती है। इस ड्रिल के लिए सारा खेल पेनल्टी एरिया में होगा। खिलाड़ी E से शंकु की दूरी लगभग 5 गज है।

2. आपके सीटी प्लेयर पर A खिलाड़ी E के पास जाता है।

3. इसके बाद, E तुरंत गोल पर गोली मारता है और शंकु के चारों ओर दौड़ता है।

4. हमेशा निरंतर गति में रहने के बाद, E को खिलाड़ी B से पास प्राप्त होगा और इसी तरह आगे भी।

5. एक बार खिलाड़ी E ने चक्र को 2 बार दोहराया है, तो ड्रिल समाप्त हो जाती है।

जोर देने वाले बिंदु

प्रेशर शॉट्स एक फिनिशिंग सॉकर ड्रिल है। खिलाड़ियों को पास प्राप्त करने और जल्दी से शॉट लेने में सहज होना चाहिए। एक पास प्राप्त किया जाना चाहिए, नियंत्रित किया जाना चाहिए, और विभाजित-दूसरी बार में गोली मार दी जानी चाहिए। खिलाड़ियों को निर्देश...

- (यात्री) निशानेबाज को एक तेज, घास पर पास देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसमें निशानेबाज सबसे अच्छा शॉट ले सकता है।
- (यात्री) अपना सिर ड्रिल में रखें - प्रेशर शॉट्स राहगीरों के लिए उतना ही एक ड्रिल है जितना कि निशानेबाजों के लिए।
- गेंद प्राप्त करने वाले खिलाड़ी ई को कभी-कभी यह इंगित करने के लिए प्रोत्साहित करें कि वह गेंद को कहाँ से गुजारना चाहता है।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. निशानेबाजों को दोनों पैरों से शॉट लेने की आवश्यकता।
2. 4 से अधिक राहगीरों को जोड़ना - 5 या 6 संभव है या इससे भी अधिक।
3. पासिंग प्लेयर्स को दोनों पैरों से पास करना।

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- शूटर को कभी-कभी दौड़ने की गति बदलने का निर्देश दें
गेंद प्राप्त करते समय और शॉट लेते समय।

टिप # 2- एक खिलाड़ी को पुरस्कृत करें जो अपने सभी शॉट्स बनाता है और भी
पास बनाने के लिए इनाम राहगीरों को रिसीवर संभाल सकता है।

टिप #3- खिलाड़ी प्रतिस्पर्धा पसंद करते हैं, इसलिए स्कोर करने वाले खिलाड़ी को पुरस्कृत करें
सफल लक्ष्यों की उच्चतम संख्या।

7 प्रतिक्रियाएंदबाव शॉट्स

  1. अलेम्सो तौसिकोअप्रैल 13, 2010 पूर्वाह्न 12:13 बजे#

    करने के लिए धन्यवाद, मुझे लगता है कि मैं बेहतर हो गया हूं।

  2. सिकंदर2 मई 2010 शाम 4:16 बजे#

    आपके अभ्यास बहुत उपयोगी हैं

  3. ब्रेट बे6 सितंबर 2010 पूर्वाह्न 4:14 बजे#

    यह अभ्यास वास्तव में अच्छा है इसके लिए इसका उपयोग किया जाता है और टीम मैं कोच इससे वास्तव में खुश हूं इस ड्रिल का उपयोग सभी अलग-अलग खेलों में किया जा सकता है इसके लिए धन्यवाद

  4. एरिका30 सितंबर, 2010 दोपहर 12:18 बजे#

    यह चाल बहुत आसान है

  5. एरिका30 सितंबर, 2010 दोपहर 12:18 बजे#

    फ़ुटबॉल में जानवर

  6. ग्रेग31 जुलाई 2014 शाम ​​7:51 बजे#

    हमारे प्रेसीजन प्रशिक्षण के हिस्से के रूप में बस मेरे U11 लड़कों के साथ यह अभ्यास किया। वे ड्रिल से प्यार करते थे और हर एक को 8 वीं गेंद पर गेस किया गया था। वे सभी गोल पर शूट करना पसंद करते हैं और मुझे लगता है कि जब उनकी बारी थी तो अपने साथियों को समाप्त करने के लिए संघर्ष करते हुए देखकर उनमें से प्रत्येक ने एक बीमार आनंद लिया।

    यह टीम द्वारा सर्वसम्मति से पसंद किया गया था।

ट्रैकबैक/पिंगबैक

  1. बुनियादी सॉकर कौशल सीखने में कितना समय लगता है | ग्लोबल एम्पोरियम-17 जून, 2013

    [...] कमरा - यूथ शोल्डर टू कंधा - यूथ किक ऑफ - यूथ प्रेशर शॉट्स - इंटरमीडिएट नॉक डाउन द फ्लैग - सभी […]

उत्तर छोड़ दें