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लीड, स्क्वायर और बैक पासिंग

ड्रिल उद्देश्य

लीड, स्क्वायर और बैक पासिंग एक अभ्यास है जो सिद्धांत रूप में सरल है लेकिन निष्पादित करने के लिए बहुत अच्छा समय लगता है। यह एक खिलाड़ी के पासिंग टाइमिंग और पास प्राप्त करने के लिए खुद को स्थिति देने की क्षमता विकसित करेगा।

निर्देश

1. प्रति ड्रिल समूह में तीन खिलाड़ियों का उपयोग किया जाता है। ए से बी की दूरी लगभग 10 गज है और बी से सी के बीच की दूरी लगभग 10 गज है।

2.प्लेयर ए कुछ बार ड्रिबल करता है और बी को लीड पास भेजता है।

3.B कुछ बार ड्रिबल करता है और C को एक स्क्वायर पास भेजता है।

4.C फिर A के पास जाता है और यह चक्र नीचे क्षेत्र में दोहराया जाता है।

जोर देने वाले बिंदु

लीड, स्क्वायर और बैक पासिंग एक ड्रिल है जिसे खिलाड़ियों को एक संगठित फैशन में गेंद को नीचे ले जाने की मानसिकता विकसित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस अभ्यास के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश...

- उनके सिर को ड्रिल में रखें और टीम के साथी को संक्षिप्त पास दें
- अगली पास प्राप्त करने के लिए एक अच्छी स्थिति बनाए रखने के लिए देरी करना सीखें।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. अधिक जटिल प्रणालियों और अधिक आक्रामक खिलाड़ियों का उपयोग करना।
2. ड्रिल को और अधिक वास्तविक महसूस कराने के लिए रक्षात्मक खिलाड़ियों को जोड़ें।

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- आक्रामक समूहों को पुरस्कृत करें जो सफाई से अपना रास्ता बनाते हैं
त्रुटि के बिना क्षेत्र।

टिप # 2- खिलाड़ियों को अपने नकली के साथ रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करें जब
पास प्राप्त करने या बनाने में देरी

टिप #3- टीम वर्क जरूरी है और सभी को तालमेल बिठाकर रखना चाहिए।

2 प्रतिक्रियाएँलीड, स्क्वायर और बैक पासिंग

  1. डाल्टन ब्यूरेट्स2 नवंबर 2011 पूर्वाह्न 12:52 बजे#

    आपकी ओर से बहुत उपयोगी और बढ़िया...अच्छा काम जारी रखें।

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