नॉक डाउन द फ्लैग्स (आयु स्तर - सभी उम्र)

ड्रिल उद्देश्य

नॉक डाउन द फ्लैग्स एक ऐसा खेल है जिसमें आक्रामक और रक्षात्मक खिलाड़ियों की पूर्ण भागीदारी शामिल है। रक्षात्मक खिलाड़ी झंडे की रक्षा करते हुए रक्षात्मक कौशल का अभ्यास करते हैं और हमले का समर्थन करने का अभ्यास भी करते हैं। आक्रामक खिलाड़ी सटीक कम शूटिंग का अभ्यास करते हैं।

निर्देश

1. 50 के एक तरफ मैदान के दोनों ओर लगभग 3 गज की दूरी पर चार झंडे लगाएं। प्रत्येक "टीम" में 3 आक्रामक खिलाड़ी और 2 रक्षात्मक खिलाड़ी होते हैं।

2. खेल का उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी के 4 झंडों (या शंकु) पर दस्तक देना है। प्रत्येक टीम अपने झंडे की रक्षा के लिए 2 रक्षात्मक खिलाड़ियों का उपयोग करती है जबकि अन्य तीन खिलाड़ी विपक्ष के झंडे पर हमला करते हैं। जब गेंद मैदान के विरोधी आधे हिस्से पर होती है, तो रक्षक आक्रमण के लिए सहायक खिलाड़ी के रूप में कार्य करते हैं।

3. प्रत्येक टीम के तीन आक्रामक खिलाड़ी ही एकमात्र खिलाड़ी हैं जिन्हें झंडे पर दस्तक देने की अनुमति है।

जोर देने वाले बिंदु

नॉक डाउन द फ्लैग्स एक ऐसा खेल है जिसमें रक्षकों के बीच तेज, सटीक पास और अच्छे संचार की आवश्यकता होती है। खिलाड़ी इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह सरल और लक्ष्योन्मुखी है। नॉक डाउन द फ्लैग्स मैच के दौरान, खिलाड़ियों को निर्देश दें कि...

- अपने साथियों का समर्थन करने के लिए जितना हो सके संवाद करें।

- जितना संभव हो सके रक्षकों को हमले के प्रवाह में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें।

- रक्षकों को एक गेंद के साथ एक अपराधी के पीछे जाना चाहिए और लंबे समय तक झंडे के सामने नहीं खड़ा होना चाहिए।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. अधिक झंडे जोड़ना जो एक खेल को लंबा करता है
2. अधिक को प्रोत्साहित करने के लिए आक्रामक खिलाड़ियों की तुलना में अधिक रक्षकों का उपयोग करना
हमलावर खिलाड़ियों के बीच संचार।
3. समय सीमा निर्धारित करके दबाव जोड़ना कि कब 1, 2, या 3 झंडे होने चाहिए
नीचे गिरा।

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- यह अभ्यास लोगों के बीच रसायन विज्ञान विकसित करने का एक शानदार तरीका है
टीम के साथी और वे जल्दी से एक दूसरे की प्रवृत्तियों को सीख सकते हैं।

टिप # 2 - खेल को धीमा करें या इसे गति दें। तनाव जो अलग-अलग हो
गति एक प्रतिद्वंद्वी को धोखा देने का एक शानदार तरीका है।

टिप #3- खिलाड़ियों को रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करें और एक-दूसरे का उपयोग करें
यथासंभव सहयोग करें।