हवा में चार वर्ग

ड्रिल उद्देश्य

फोर स्क्वेयर इन द एयर एक मजेदार ड्रिल है, जिसके दौरान खिलाड़ी अपने करतब दिखाने के कौशल का परीक्षण करते हैं। खेल का विचार हवा में गेंदों के साथ काम करने के कौशल को विकसित करना है ताकि तेजी से चलने वाले खेल में एक खिलाड़ी के पैरों में हवा की गेंद को वितरित करने से पहले लाने की आवश्यकता समाप्त हो जाए। यह भी युवा खिलाड़ियों के लिए परिणाम नियम का एक अच्छा उदाहरण है - जब एक अंक खो जाता है तो आपको बाहर बैठना चाहिए और इसलिए जितना बेहतर आप खेलते हैं उतना ही बेहतर खेलते हैं।

निर्देश

1.क्षेत्र को 4 बराबर ग्रिडों में विभाजित किया गया है जिनकी संख्या 1 से 4 है। ग्रिड लगभग 8 गज लंबे और 8 गज चौड़े हैं। प्रत्येक ग्रिड में एक खिलाड़ी रहता है। खेल का उद्देश्य चैंपियन के ग्रिड, नंबर 4 में यथासंभव लंबे समय तक रहना है।

2. एक राउंड शुरू करने के लिए, एक खिलाड़ी गेंद को (थ्रो-इन के रूप में) अपने ग्रिड के पीछे से दूसरे खिलाड़ी के ग्रिड में परोसता है। सर्व को हवा से खेला जा सकता है या एक या दो बार जमीन पर उछाल दिया जा सकता है और फिर बाजीगरी की जा सकती है। इसे किसी अन्य खिलाड़ी के ग्रिड में हवा और जमीन में खेला जाना चाहिए।

3. गेंद को किसी और के ग्रिड पर वापस करने से पहले प्रत्येक खिलाड़ी को एक निश्चित संख्या में बाउंस और टच की अनुमति होती है।

उदाहरण के लिए, यदि कोई सर्व ग्रिड 2 में आता है, और फिर ग्रिड 2 में खिलाड़ी के वास्तव में इसे छूने से पहले ग्रिड 3 में तेजी से उछलता है, तो खिलाड़ी 2 बाहर हो जाता है।

5. एक राउंड तब समाप्त हो सकता है जब गेंद ग्रिड बॉक्स के बाहर लैंड करती है या कोई खिलाड़ी बाउंस या टच की सीमा से अधिक की अनुमति देता है।

6.यदि कोई गेंद किसी आंतरिक रेखा पर उतरती है, तो यह उच्च-संख्या वाले ग्रिड में खिलाड़ी की होती है और यह उनकी जिम्मेदारी होती है।

7. एक दौर के अंत में, जो खिलाड़ी अंक खो देता है वह खेल छोड़ देता है और उसे वापस आने के लिए इंतजार करना पड़ता है। शेष खिलाड़ी स्थान खाली करने के लिए एक ग्रिड को ऊपर ले जाते हैं और एक नया खिलाड़ी लाया जाता है। वह खिलाड़ी जिसने नॉक आउट किया प्रस्थान करने वाला खिलाड़ी अगला कार्य करता है।

जोर देने वाले बिंदु

फोर स्क्वायर इन द एयर में करतब दिखाने के कौशल के विकास की आवश्यकता होती है जो खेल स्थितियों में उपयोगी होते हैं जब हवा में गेंद खेलना आवश्यक होता है। अधिकांश खिलाड़ी अपने दम पर करतब दिखाने का आनंद लेते हैं और प्रतियोगिता की तरह करतब दिखाने की कवायद प्रदान करते हैं। मैच के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश...

- थ्रो-इन्स करें जिसे उनके साथी संभाल सकें।
- गेंद को हवा से बाहर या उछाल पर धीरे से फँसाना सीखें।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. एक छोटा खेल क्षेत्र बनाना और केवल इन-एयर स्थानान्तरण की अनुमति देना
कोई उछाल नहीं।
2. हवा में चेस्ट-टू-फुट ट्रैप का इस्तेमाल करना।

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- चैंपियन की स्थिति बनाने या रहने के लिए पुरस्कार प्रदान करें।

टिप # 2- इस बात पर जोर दें कि खेल की स्थिति में अक्सर पर्याप्त समय नहीं होता है
एक हवा की गेंद को पास करने या शूट करने से पहले किसी खिलाड़ी के पैरों पर उतरने की अनुमति देना।

टिप #3- हवा में गेंद को संभालने के साथ खिलाड़ियों को रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करें
और उन्हें गेंद को इस तरह से खेलने दें जो उनके लिए सबसे अच्छा काम करे।