मनुष्यशहरख्रिस्मासकार्ड

डिकॉय ओवरलैप

ड्रिल उद्देश्य

यह एक विरोधी टीम के बचाव को धोखा देने के लिए बनाई गई एक कवायद है।

निर्देश

1. इस ड्रिल में तीन खिलाड़ियों का इस्तेमाल किया जाता है। एक खिलाड़ी, सी, का प्रतिनिधित्व करता है
रक्षा और दो खिलाड़ी, ए और बी, अपराध का प्रतिनिधित्व करते हैं।

2. A, B के पास जाता है

3. ए फिर रिटर्न पास प्राप्त करने के लिए बी को ओवरलैप करता है।

4. बी रक्षा, सी, नाटक से बाहर निकालने के लिए एक फंदा दौड़ता है

5. एक ड्रिबल 18-यार्ड लाइन तक जाता है और गोल पर शॉट लेता है।

जोर देने वाले बिंदु

डिकॉय ओवरलैप एक ऐसा अभ्यास है जिसे अपराध को नाटकों पर एक साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिसका उपयोग विरोधी बचाव के खिलाफ किया जा सकता है। डिकॉय ओवरलैप के दौरान, खिलाड़ियों को निर्देश दें कि…

- भूमिका निभाएं और नज़रों और आंखों की गतिविधियों का उपयोग करके रक्षा को धोखा देने का प्रयास करें ताकि रक्षक यह निर्धारित न कर सकें कि आगे क्या होगा।
- एक बार में एक कदम उठाएं और खुद से आगे न बढ़ें। आगे बढ़ने से पहले गेंद को ट्रैप करें और प्राप्त करें और एक बार में बहुत अधिक करने की कोशिश न करें।

प्रगति

जैसे-जैसे खिलाड़ी खेल की समझ हासिल करते हैं, आगे की विविधताओं में शामिल हैं:

1. अधिक रक्षकों का उपयोग करना।
2. खिलाड़ियों को उनके विपरीत पैरों से मजबूर करना।
.

प्रेरणा / शिक्षण युक्तियाँ

टिप #1- अभ्यास को सफलतापूर्वक अंजाम देने वाली आक्रामक टीमों को पुरस्कृत करें।

टिप # 2- खिलाड़ियों को रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करें कि नाटक टूट जाए।

टिप #3- डिफेंडर को दूर भगाने के लिए किसी भी तरह की चालबाजी का प्रयास करें।

6 प्रतिक्रियाएंडिकॉय ओवरलैप

  1. वेन14 मई 2010 दोपहर 3:57 बजे#

    दिलचस्प ड्रिल। मेरी टीम के हमलावरों को इस कवायद का फायदा मिल सकता है

  2. बम्पिग्गा स्टीफन22 जून, 2010 पूर्वाह्न 3:38 बजे#

    सुंदर अभ्यास, मैं निश्चित रूप से इसका उपयोग अपने गोल स्कोर को तेज करने के लिए करूंगा। ऐसा लगता है कि अफ्रीका में हमारे पास एक सामान्य स्कोरिंग समस्या है! शुक्रिया।

  3. ब्रूस17 अगस्त 2010 सुबह 8:11 बजे#

    मुझे लगता है कि इस प्रकार की कवायद पूरी तरह से समय की बर्बादी है। मुझे ओवरलैपिंग और अपराध की बात करना पसंद है, लेकिन कभी भी दो आक्रामक खिलाड़ी एक डिफेंडर के खिलाफ जा रहे हैं, मेरे खिलाड़ी देखते हैं कि उनके पास कोई मौका नहीं है और हार मान लें। निश्चित रूप से गोलकीपर को कुछ काम मिल सकता है, लेकिन मैं गोलकीपर के साथ दो पर दो देखना पसंद करूंगा। मुझे पता है कि मैं अपने अभ्यास के लिए बदलाव कर सकता हूं, मैं सिर्फ यह जानना चाहता था कि क्या अन्य कोच वही देखते हैं जो मैं देखता हूं।

  4. लूटना20 अगस्त 2010 सुबह 8:03 बजे#

    ब्रूस, अभ्यास को ऐसे विचार देने के लिए प्रस्तुत किया जाता है जो एक युवा टीम को सीखने में मदद कर सकते हैं। बेझिझक उनका उपयोग करें या उन्हें इस तरह से बदल दें जो आपके खिलाड़ियों को चुनौती दे सकें यदि वे उच्च स्तर पर खेल रहे हैं। अधिकांश किंडरगार्टन-आयु के बच्चे और उससे कम उम्र के बच्चे "नकली" के बारे में जानकार नहीं होते हैं और यह एक संभावित परिचयात्मक अभ्यास है जिसे कोच के शुरुआती प्रदर्शनों की सूची में जोड़ा जा सकता है।

  5. डौग21 अगस्त 2010 दोपहर 1:46 बजे#

    ब्रूस, मैं कहूंगा कि यदि आप 2 बनाम 1 स्थिति में हैं तो आपको अपने खिलाड़ियों के साथ काम करने की ज़रूरत नहीं है। यह मैदान पर हर समय होता है इसलिए आप वास्तव में इस तरह के और अभ्यासों पर विचार करना चाहेंगे जो रक्षा को एक छोटी-सी स्थिति में डाल देता है। मैं अक्सर 2 वी 1, 3 वी 2, आदि करता हूं ताकि गेंद को खुले खिलाड़ी को पास करने और प्राप्त करने के अधिक अवसर पैदा हो सकें। यदि आप हमेशा सम संख्याएँ खेलते हैं, तो आप खिलाड़ियों को गलतियाँ करने के लिए कुछ स्थान देने के कुछ अवसर चूक जाते हैं।

  6. एब्डेक्स रोमियो8 जून 2013 पूर्वाह्न 2:57 बजे#

    यह एक अच्छी कवायद है जो मैं अपने खिलाड़ियों को प्रशिक्षण अवधि में करना चाहूंगा।

उत्तर छोड़ दें