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फ़ुटबॉल खेल रणनीतियाँ - क्या खिलाड़ी वास्तव में आपको सुन सकते हैं?

एक कोच के रूप में, मैंने यह गलती की और मैं अब भी देखता हूं कि हजारों अन्य कोच भी यह गलती करते हैं …

आप देखते हैं कि फ़ुटबॉल कोच लगातार निर्देश चिल्लाते हैं और अपने खिलाड़ियों को साइड लाइन पर चिल्लाते हैं। हम सब कर चुके हैं।

लेकिन इससे पहले कि आप फिर से साइड लाइन से निर्देश चिल्लाएं, एक पल के लिए रुकें और अपने आप से कुछ गंभीर प्रश्न पूछें: 

1 - क्या आपके खिलाड़ी खेल की कार्रवाई के दौरान वास्तव में आपको सुन सकते हैं? 

यदि आपने कभी फ़ुटबॉल या कोई खेल खेला है, तो आप जानते हैं कि खेल के दौरान अपने कोच को सुनना मुश्किल है। अभी बहुत से अन्य विकर्षण, शोर और चीजें चल रही हैं। आप इसे पसंद करते हैं या नहीं, खेल के दौरान एक खिलाड़ी की सुनवाई चयनात्मक हो सकती है।

2 - क्या आपके खिलाड़ी वास्तव में आप जो कह रहे हैं उसे संसाधित कर सकते हैं? 

एक खेल के दौरान, खिलाड़ी प्रति सेकंड लगभग दो निर्णय लेते हैं। ये सही है... हर सेकेंड में दो फैसले! यह एक वयस्क के लिए भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है - इसलिए युवा खिलाड़ियों के लिए यह पंगु हो सकता है। आप अपने कोच को खुश करना चाहते हैं, अपने माता-पिता को खुश करना चाहते हैं, और आप अच्छा करना चाहते हैं। आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि किस तरह से दौड़ना है, गेंद को कैसे किक करना है, क्या आपको इसे पास करना है, आपके साथी खिलाड़ी कहां हैं, इत्यादि।

अब आप किनारे पर आप पर चिल्लाते हुए एक कोच जोड़ें। युवा खिलाड़ी बस सब कुछ संसाधित नहीं कर सकते। और यह कभी-कभी वयस्कों के लिए भी कठिन होता है। लेकिन युवा खिलाड़ी अलग हैं क्योंकि उन्होंने मानसिक, शारीरिक, संज्ञानात्मक या स्थानिक रूप से विकसित नहीं किया है। इससे छोटे बच्चों के लिए यह लगभग असंभव हो जाता है कि एक कोच किनारे पर क्या कह रहा है।

3 - क्या आप अपने खिलाड़ियों के लिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित कर रहे हैं? 

कुछ कोच जो किनारे पर चिल्लाते हैं वे खेल की कार्रवाई के दौरान भावुक हो जाते हैं। वे कभी अपने खिलाड़ियों को डांटते हैं तो कभी रेफरी पर बेहद अपमानजनक तरीके से चिल्लाते हैं।

हालांकि यह आम बात है, यह व्यवहार आपके खिलाड़ियों के लिए एक बहुत ही अपरिपक्व और खराब उदाहरण प्रदर्शित करता है। ऐसा नहीं है कि वयस्क वास्तविक दुनिया में कैसे कार्य करते हैं। तो हमारे लिए खेल में चिल्लाना और चीखना क्यों ठीक है? मुझे लगता है कि यह खेलों के साथ एक बड़ा अन्याय है (विशेषकर युवा खेलों में!)

छोटे बच्चे बहुत प्रभावशाली होते हैं और अपने प्रशिक्षकों की ओर देखते हैं। वास्तव में, 20 से अधिक वर्षों के बाद भी मुझे अभी भी अनगिनत बयान और टिप्पणियां याद हैं जो मेरे कोच ने मुझे और अन्य खिलाड़ियों को दी थीं। मैं गारंटी देता हूं कि आप जिन खिलाड़ियों को कोचिंग दे रहे हैं, वे आपके द्वारा कही गई बातों को जीवन भर याद रखेंगे।

सच तो यह है कि बच्चे खेलों से बहुत कुछ सीखते हैं। इसलिए कोचों के रूप में हमें बच्चों के लिए निर्धारित उदाहरण के बारे में सावधान रहने की आवश्यकता है। यह पसंद है या नहीं, आप एक शक्तिशाली स्थिति में हैं जिसके लिए सावधानीपूर्वक विचार और जिम्मेदारी की आवश्यकता है।

तो आपको खेलों के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश कैसे देना चाहिए? 

मुझे लगता है कि यदि आप आईने में देखते हैं और उपरोक्त तीन प्रश्नों का उत्तर देते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुंचेंगे कि किनारे पर चिल्लाना बहुत अच्छा नहीं है (विशेषकर जब खेल कार्रवाई में हो)।

तो अगली बार जब आप किनारे पर हों, तो खेल के दौरान बच्चों पर चिल्लाने के बारे में दो बार सोचें और इसके बजाय इन सामान्य दिशानिर्देशों पर विचार करें:

  1. जब खिलाड़ी खेल से बाहर आते हैं या जब कार्रवाई रुक जाती है तो निर्देश दें। आपके प्रयास बहुत अधिक प्रभावी होंगे। जब आप उप-खिलाड़ियों या मृत गेंद की स्थिति में हों, तो उस समय का उपयोग खिलाड़ी के साथ आमने-सामने बात करने के लिए करें। उन्हें सिखाएं, खेल को मज़ेदार बनाएं और एक अच्छा उदाहरण स्थापित करें!
     
  2. यदि आप किसी खेल की क्रिया के दौरान कुछ कहते हैं, तो उसे सकारात्मक रखें। प्रोत्साहन के शब्द उन खिलाड़ियों के लिए अच्छे हैं जो सुन सकते हैं- और यह बेंच पर खिलाड़ियों और माता-पिता के लिए भी अच्छा है जो आमतौर पर एक सॉकर मैच में आपके शीर्ष पर होते हैं।
     
  3. यदि आपको लगता है कि आपको खेल की कार्रवाई के दौरान निर्देश प्रदान करना चाहिए, तो कुछ महत्वपूर्ण अवधारणाएं प्रभावी हो सकती हैं जिन्हें आप खेल की स्थिति के दौरान खिलाड़ियों को निर्देश दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, कोच "आउट वाइड" चिल्ला सकता है और खिलाड़ियों को याद होगा कि उन्हें गेंद को बीच में नहीं बल्कि किनारे तक पहुंचाना है। जब आप गेंद को साफ कर रहे हों तो आप थ्रो इन्स पर "डोंट बंच" या "डाउन द साइडलाइन" जैसे छोटे वाक्यांशों का उपयोग कर सकते हैं, और "बीच में नहीं"।

सबसे बढ़कर, खेल के दौरान चीजों को सकारात्मक रखें! यह एक सिद्ध तथ्य है कि बहुत अधिक आलोचना खिलाड़ियों के आत्मविश्वास को ठेस पहुंचाएगी और उनके विकास को धीमा कर देगी। और नियंत्रण से बाहर कोच के चिल्लाने और चिल्लाने से बुरा कुछ नहीं लगता। यह अच्छा नहीं करता है और वास्तव में नकारात्मक प्रभाव डालता है।

12 प्रतिक्रियाएंफ़ुटबॉल खेल रणनीतियाँ - क्या खिलाड़ी वास्तव में आपको सुन सकते हैं?

  1. क्रिस नुटसेन29 मार्च 2010 सुबह 9:10 बजे#

    बहुत अच्छी जानकारी, मैं तीस वर्षों से अधिक समय से कोचिंग कर रहा हूं, ज्यादातर फुटबॉल। मैंने अपने करियर के अधिकांश समय आपके विचारों का पालन किया है। जब मैं एक खेल (कोच) में नया होता हूं तो मैं खुद को साइड लाइन से कोचिंग पाता हूं या मैंने तकनीक या रणनीतियों को उतना नहीं पढ़ाया जितना मैं कर सकता था।

  2. डेविड30 मार्च, 2010 पूर्वाह्न 12:47 बजे#

    मेरे पहले कोचिंग अनुभव पर आप लोगों का होना बहुत अच्छा है

  3. सुलेमानमार्च 30, 2010 11:19 अपराह्न#

    नमस्ते, मैं वेबसाइट के प्रशासकों (अचूक) को उनके द्वारा किए जा रहे महान काम के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं। मुझे जो जानकारी मुफ्त में मिल रही है उसे पाने के लिए मैं भुगतान करता था!
    मुझे यह भी कहना अच्छा लगेगा कि वेबसाइट में भारी अमूल्य जानकारी के परिणामस्वरूप, मैंने कोचिंग में पूर्णकालिक जाने का फैसला किया है। मैं एक टैक्सी ड्राइवर हूं जो विभिन्न स्ट्रीट किड्स (लड़कों और लड़कियों दोनों) के लिए स्वयंसेवी फुटबॉल कोचिंग कर रहा है। ) नैरोबी, केन्या में और उसके आसपास पुनर्वसन केंद्र।
    क्या कोई ऑनलाइन सर्टिफिकेशन कोर्स कर सकता है? क्या आपके पास एक्सचेंज प्रोग्राम हैं, जैसा कि, "स्योरफायर" के सकारात्मक प्रभाव को देखने के लिए क्या आप एक प्रशिक्षक को भेज सकते हैं? किसी भी मुफ्त प्रशिक्षक का स्वागत है। मैं भगवान को धन्यवाद देता हूं और आप लोगों के लिए प्रार्थना करता हूं तुम्हारी दयालुता।
    सुलेमान

  4. जैक्सन31 मार्च 2010 पूर्वाह्न 4:22 बजे#

    मैं एक बटन के एक क्लिक पर इतनी सारी जानकारी पाकर धन्य महसूस करता हूं। मैं जिम्बाब्वे में आपसे जो भी जानकारी प्राप्त कर रहा हूं उसे मैं यहां अभ्यास में डाल रहा हूं। अच्छी तरह से किया दोस्तों।

  5. कानूनी सुलेमान1 अप्रैल 2010 सुबह 7:48 बजे#

    आप लोग मुझे मुफ्त में देकर बहुत अच्छा काम कर रहे हैं कि नाइजीरिया में अन्य कोच आपकी कोहनी में अधिक शक्ति देखने के लिए क्या प्रार्थना करते हैं।

  6. डेविड मिलर1 अप्रैल 2010 शाम 7:57 बजे#

    अभ्यास, मिडफ़ील्ड, रक्षा, आक्रमण, क्रॉस और गोलकीपिंग पर कुछ बीवीडी करना चाहते हैं और गेन से पहले अच्छे अभ्यास करना चाहते हैं

  7. चित्रा2 अप्रैल 2010 रात 9:03 बजे#

    मैं 19+ . आयु वर्ग के लिए प्रशिक्षण सत्रों की एक भरी हुई लॉग बुक प्राप्त करना चाहता/चाहती हूं

  8. जवार3 अप्रैल 2010 पूर्वाह्न 4:05 बजे#

    सलाह के शानदार टुकड़े, हम सभी गलतियाँ करते हैं, सलाह के लिए धन्यवाद। भगवान आपका भला करे।

  9. शेडिंग जी6 अप्रैल 2010 पूर्वाह्न 7:20 बजे#

    एक लाख धन्यवाद, आपकी सलाह और 42 सॉकर अभ्यासों ने मेरी शैली और टैनिंग के पैटर्न को बदल दिया है। इससे मुझे पता चला है कि मैं गलत तरीके से काम कर रहा था। आपकी रणनीतियों और मजेदार खेल के लिए धन्यवाद। मुझे इसकी और भी आवश्यकता है। धन्यवाद

  10. स्वयंसेवी प्रशिक्षक29 नवंबर, 2011 सुबह 9:59 बजे#

    मैं पूरी तरह से सहमत हूं, एक लंबे समय के कोच के रूप में मैं कह सकता हूं कि दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि बहुत सारे माता-पिता और कई अन्य कोच, युवा क्लब/कार्यक्रम के नेता इससे बिल्कुल भी सहमत नहीं हैं। वे एक खेल के किनारे पर एक शांत कोच देखते हैं और सोचते हैं कि वह अपने बच्चों के लिए कुछ नहीं कर रहा है, हालांकि वे एक दबंग कोच को फटकारने के लिए बहुत जल्दी हैं। हालांकि अंत में अक्सर दबंग कोच की ओर झुक जाएगा। इसकी निराशाजनक वास्तविकता जल्द ही कभी भी बदलने वाली नहीं है। अफसोस की बात है।

  11. सुसान आर्मस्ट्रांग25 जनवरी 2012 पूर्वाह्न 11:57 बजे#

    एक खेल के दौरान कोच 2 चीजें कर सकते हैं - एक खेल की दिशा प्रदान करने के लिए इसे खेल से पहले जाने की जरूरत है; दूसरा बिंदु - आधे समय के दौरान यह दोहराना है कि दूसरी छमाही के दौरान क्या पूरा किया जाना चाहिए। खिलाड़ियों को चिल्लाने और चिल्लाने और उनकी आत्मा को नीचे लाने से खेल में मदद नहीं मिलती है। यह केवल खेलने वाले खिलाड़ियों के लिए और अधिक निराशा जोड़ता है। कोचों को सकारात्मक सुदृढीकरण देने की आवश्यकता है और साथ ही खिलाड़ियों को यह बताने दें कि उन्हें क्या सुधार करने की आवश्यकता है। यह अभ्यास के दौरान पूरा किया जा सकता है। एक खेल में...कोच को यह देखना चाहिए कि खेल के दौरान कहां खामियां हैं और खिलाड़ियों को सलाह दें कि उनकी ओर से क्या किया जाना चाहिए। चिल्लाओ मत क्योंकि यह वास्तव में बहुत बचकाना है। उदाहरण द्वारा नेतृत्व मेरा आदर्श वाक्य है।

  12. अली19 अगस्त 2014 दोपहर 12:26 बजे#

    धन्यवाद, धन्यवाद, इसने मुझे मेरे पहले वर्ष में बहुत मदद की। मैं अपने बेटों की U9 टीम को कोचिंग देने में इतना घबराया हुआ था कि यह मेरे बेटे थे और मेरा पहला साल खेल और कोचिंग था। इससे मुझे सहज महसूस हुआ और हम तीसरे स्थान पर आ गए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्होंने एक धमाका किया। आपका धन्यवाद।

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