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सबसे महत्वपूर्ण फ़ुटबॉल कौशल क्या हैं जो आपको शुरुआती खिलाड़ियों को सिखाना चाहिए?

सॉकर में, लक्ष्य स्कोर करने के लिए गेंद को एक छोर से दूसरे छोर तक ले जाना है। इसलिए, फ़ुटबॉल खेलने के लिए गेंद को आगे बढ़ाने और नियंत्रित करने पर केंद्रित कौशल आवश्यक हैं। चूंकि गेंद को आगे बढ़ाने का सबसे तेज़ तरीका एक टीम के साथी से दूसरे को पास करना है, इसलिए विशिष्ट पास सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। खिलाड़ियों को पास प्राप्त करने और पास प्राप्त करने में कौशल का उपयोग करने के लिए खुद को स्थिति में लाना सीखना चाहिए। इसलिए, एक ही समय में गेंद को प्राप्त करना और उसका समर्थन करना सीखना भी महत्वपूर्ण कौशल हैं। किसी भी खेल में सभी कौशलों में प्रगति होती है और फ़ुटबॉल अलग नहीं है। शुरुआती युवा खिलाड़ी के लिए कई बुनियादी बातों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

पासिंग

लक्ष्य और लात मारने से ज्यादा पासिंग शामिल है। खिलाड़ियों को यह समझने की जरूरत है कि उनके पैरों के अलग-अलग हिस्सों से कुछ खास तरीकों से किक मारकर अपने पास को कैसे नियंत्रित किया जाए। इसलिए गेंद को कहां किक करना है, इसकी मूल बातें महत्वपूर्ण हैं। मूल रूप से, लात मारना पैरों के बाहर या अंदर से पूरा किया जा सकता है। युवा खिलाड़ियों को पहले इंस्टेप किक/पास सिखाया जाना चाहिए क्योंकि यह अधिक सटीक है और उन्हें सफलता का सबसे अच्छा मौका देता है।

प्राप्त करना और नियंत्रित करना

हाथों को छोड़कर शरीर के किसी भी हिस्से का उपयोग गेंद को प्राप्त करने और नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। एक खिलाड़ी जिस तकनीक का चुनाव करता है, वह इस बात से तय होनी चाहिए कि गेंद जमीन पर है या हवा में। जमीन पर पास हवा में पास की तुलना में प्राप्त करना आसान होता है और जमीन पर पास प्राप्त करना खेलों में उपयोग की जाने वाली सबसे आम विधि होगी। इसलिए ग्राउंड पास को पहले पढ़ाया जाना चाहिए।

ड्रिब्लिंग

खिलाड़ियों को यह सीखना चाहिए कि ड्रिब्लिंग का अर्थ है गेंद को नियंत्रित करने और अपने पैरों का उपयोग करके इसे अलग-अलग दिशाओं में ले जाने में सक्षम होना। उन्हें पैरों के अंदर और बाहर से ड्रिबल करना, ड्रिब्लिंग करते समय ऊपर देखना और पहले नियंत्रण विकसित करना और बाद में गति करना सिखाया जाना चाहिए। ड्रिब्लिंग, जैसा कि खिलाड़ी सीखेंगे, फ़ुटबॉल में एक अमूल्य कौशल होगा और उन्हें सिखाई जाने वाली पहली चीज़ों में से एक होना चाहिए।

शीर्षक

कई युवा खिलाड़ी चोटिल होने के डर से हेडिंग को लेकर आशंकित हैं। एक कोच के रूप में, आपकी चुनौती अपने खिलाड़ियों को एक शीर्ष स्थिति में गेंद से दूर होने के प्राकृतिक झुकाव को दूर करने के लिए सिखाना होगा। एक ध्वनि, प्रगतिशील तरीके से शीर्षक कौशल विकसित करें, और खिलाड़ी को अपने माथे के साथ आगे, बग़ल में और हवा में सिर करना सिखाएं।

स्कोरिंग गोल

जैसे-जैसे फ़ुटबॉल खेल गोल करके अंक पर जीते जाते हैं, खिलाड़ियों के बढ़ने पर सभी संभावित स्थितियों से स्कोर करना सीखना महत्वपूर्ण हो जाएगा। लंबे शॉट्स, शॉर्ट टैप-इन शॉट्स, चिप शॉट्स और हेड शॉट्स का अभ्यास करें। गोलकीपर और अन्य रक्षकों के साथ अभ्यास करें ताकि खिलाड़ी विभिन्न परिस्थितियों का अनुभव कर सकें जो खुद को खेलों में पेश करेंगे।

13 प्रतिक्रियाएंसबसे महत्वपूर्ण फ़ुटबॉल कौशल क्या हैं जो आपको शुरुआती खिलाड़ियों को सिखाना चाहिए?

  1. गुल्लू22 जून 2012 पूर्वाह्न 1:08 बजे#

    नमस्ते

  2. च्लोए22 जून, 2012 पूर्वाह्न 1:10 बजे#

    यह एक अच्छी बात है कि सॉकर कैसे खेलें

  3. मोहम्मदनासिर यिमरे1 अप्रैल, 2013 दोपहर 12:22 बजे#

    मेरे लिए ड्रिब्लिंग सबसे पहले विशेष रूप से युवा प्रशिक्षुओं के लिए सीखना चाहिए क्योंकि गेंद के साथ उनके पैर को जोड़ना महत्वपूर्ण है। यानी गेंद के साथ पैर का सह-संपर्क अन्य कौशल को उत्तेजित करने में मदद करता है। जैसे लात मारना/गुजरना।

  4. एलेक्सिस15 अप्रैल 2013 पूर्वाह्न 7:19 बजे#

    मुझे लगता है कि पास करना अधिक महत्वपूर्ण है क्योंकि आपको उस कौशल को अपने पास रखने की जरूरत है और इसे प्रोफेसनल स्कूल के माध्यम से सभी तरह से उपयोग करने की आवश्यकता है

  5. एलेक्सिस15 अप्रैल, 2013 सुबह 7:20 बजे#

    ड्रिब्लिंग मेरे लिए सबसे अच्छा है क्योंकि आप इसका इस्तेमाल तब करते हैं जब आप शुरू करते हैं और जब आप प्रोफेसनल सॉकर में होते हैं।

  6. एंटोनियो मैरिएल2 अक्टूबर 2014 रात 11:10 बजे#

    मेरी राय में हमें खेल के उन चार आयामों को सिखाना चाहिए जो पासिंग, ड्रिब्लिंग को नियंत्रित करना, उस शूटिंग अभ्यास में जोड़ना प्राप्त कर रहे हैं क्योंकि वे एक सॉकर खिलाड़ी के जीवन के लिए अभ्यास हैं यदि कोई सॉकर खिलाड़ी उस गेंद को नियंत्रित नहीं कर सकता जिसे वह पास नहीं कर सकता गेंद अगर वह गेंद को नियंत्रित नहीं कर सकता है तो वह ड्रिबल नहीं कर सकता वह मेरी राय में गेंद को शूट नहीं कर सकता जिस तरह से इन दिनों खेल चल रहा है हमें गेंद को नियंत्रित करने की जरूरत है ताकि हम एक अच्छा कब्जा खेल खेल सकें यदि आपके पास कब्जा है गेंद सबसे अधिक संभावना है कि आप स्कोर कर सकते हैं

  7. दावरो25 अक्टूबर 2015 शाम 5:50 बजे#

    1. ड्रिब्लिंग 2. ड्रिब्लिंग 3. ड्रिब्लिंग। शुरुआती खिलाड़ी के लिए ये 3 सबसे महत्वपूर्ण कौशल हैं। पास होना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसी अवधारणा नहीं है जिसे छोटे बच्चे समझ सकें। व्यक्तिगत गेंद कौशल सफल विकास के लिए बुनियादी निर्माण खंड हैं। 12 साल की उम्र तक जल्द से जल्द हेडिंग नहीं सिखाई जानी चाहिए। वे दिमाग बढ़ रहे हैं और कम उम्र में क्षति के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। इसके अलावा, उनके पास यह जानने के लिए काफी समय होगा कि गेंद को सही तरीके से कैसे लिया जाए।

  8. जूलिया29 दिसंबर 2015 दोपहर 12:58 बजे#

    मदद के लिए धन्यवाद मैं ट्रूमैन में अपने सॉकर ट्राउटआउट के लिए वास्तव में घबराया हुआ हूं

  9. कैथरीन1 मार्च, 2017 सुबह 7:31 बजे#

    मुझे नहीं लगता कि शीर्षक एक होना चाहिए क्योंकि आप U12 को हेड नहीं बता सकते। ऐसा मेरा मानना ​​है!!! लेखन पर बहुत अच्छा काम !!!!!!!!!!!

  10. एडविन24 अप्रैल, 2017 सुबह 8:28 बजे#

    मेरी राय में, ड्रिब्लिंग के अंतिम कौशल को सीखने से किसी के खेल पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ेगा। लेख के लिए धन्यवाद।

  11. एलेक्स (पूर्व पेशेवर खिलाड़ी)मई 15, 2017 पूर्वाह्न 11:03 बजे#

    उन सभी के लिए जो यह टिप्पणी करते हैं कि ड्रिब्लिंग फ़ुटबॉल (सॉकर) में सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। ऐसा लगता है कि आपने पहले कभी फ़ुटबॉल नहीं खेला है! मैं ऐसे खिलाड़ियों को जानता हूं जिन्हें ड्रिबल करने का तरीका नहीं पता था और फिर भी पेशेवर रूप से खेलने में सफल रहे! आपको यह जानने की जरूरत है कि फुटबॉल के मैदान में 11 स्थान होते हैं और कोई भी केंद्र से अपने विरोधियों को पीछे छोड़ने की उम्मीद नहीं करता है। ड्रिब्लिंग कौशल होना निश्चित रूप से एक प्लस है, लेकिन यह किसी भी तरह से सबसे महत्वपूर्ण कौशल नहीं है और इसे युवा खिलाड़ियों को नहीं सिखाया जाना चाहिए।
    मुझे यह हास्यास्पद लगता है कि "दावर" ने लिखा है कि गुजरना एक अवधारणा है जिसे छोटे बच्चे समझ नहीं सकते हैं! हाहा मैं उत्सुक हूँ, जब वे 18 साल के हो जाएंगे तो उन्हें पासिंग कब सीखनी चाहिए? प्रफुल्लित करने वाला ... मुझे नकारात्मक लगने के लिए खेद है, लेकिन ध्यान रखें कि ये लेख युवा खिलाड़ियों द्वारा पढ़े जाते हैं जो पेशेवर खिलाड़ी बनना चाहते हैं, और यह वह नहीं है जो हमें उन्हें सलाह देने की आवश्यकता है।
    फुटबॉल में सबसे महत्वपूर्ण कौशल के रूप में गेंद को पास करने और प्राप्त करने / नियंत्रित करने की सूची में लेख सही है। 90 मिनट के खेल में, एक फुटबॉल खिलाड़ी गेंद को कम से कम 40-50 बार पास करेगा लेकिन अपनी स्थिति के आधार पर 2-3 बार से अधिक ड्रिबल नहीं कर सकता है।

  12. शॉन3 सितंबर, 2017 दोपहर 2:32 बजे#

    इसे पढ़ने वाले किसी भी बच्चे के लिए हर कोई खेल खेलने के तरीके के बारे में मान्य बिंदु बनाता है। यही कारण है कि कोचिंग के कई अलग-अलग तरीके हैं। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो कर रहे हैं उसका आनंद लें। वहां के सभी कोचों के लिए, उन्हें यही सीखने की जरूरत है, बाकी सब कुछ अभ्यास के साथ आएगा। कुछ एक कौशल जल्दी सीख लेंगे जबकि अन्य संघर्ष करेंगे। मैं 4 साल की उम्र से लेकर वरिष्ठ स्तर तक सभी उम्र को प्रशिक्षित करता हूं और मैं जिस मंत्र का उपयोग करता हूं वह है "शांत दृढ़ता"। 4 बजे मैं उन्हें सिखाता हूं कि जब मैं सीटी बजाता हूं और गुब्बारों के साथ कुछ मजेदार खेल खेलते हैं तो कहां खेलना है। वरिष्ठ स्तर पर यह प्रत्येक खिलाड़ी के लिए एक से एक से अधिक या छोटे समूहों के लिए 4 से अधिक नहीं के लिए एक गेंद है।

  13. फुटबॉल कोच16 जुलाई 2018 सुबह 5:09 बजे#

    सूची में से कौन सा कौशल पहले पढ़ाना है? अब यह एक दिलचस्प सवाल है। यदि आप केवल खिलाड़ियों और अधिकांश कोचों के साथ बहुत सीमित समय रखते हैं तो यह एक मौलिक प्रश्न है। यदि आप इस पर 80-20 नियम लागू करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको अपना 80% समय सबसे महत्वपूर्ण माने जाने वाले 20% की कोचिंग पर केंद्रित करना चाहिए। ठीक है, जैसा कि किसी ने बताया कि सॉकर एक टीम गेम है और अपनी टीम के साथ खेलने के लिए आप गेंद को पास करते हैं। स्पष्ट है ना? तो निश्चित रूप से पासिंग (और शूटिंग जो अक्सर गेंद को गोल में पास कर रही है) को ड्रिब्लिंग से ऊपर प्राथमिकता दी जानी चाहिए? क्या कोच पहले युवा खिलाड़ियों को ड्रिब्लिंग सिखाते हैं क्योंकि यह आसान है.. उन्हें नियंत्रण से कोन ड्रिबल करने और गेंद को पास करने के लिए कहना आसान है? उत्तरार्द्ध अक्सर शुरुआत में अधिक बदसूरत दिखता है और बदसूरत अक्सर कोच (या माता-पिता) के साथ अच्छी तरह से समझौता नहीं करता है। यदि वे नियंत्रण-पासिंग के साथ संरक्षित हैं तो शायद यह अधिक फायदेमंद होगा? इसके अलावा सॉकर (और सभी आक्रमण खेलों) का एक बड़ा हिस्सा जगह बनाना और ढूंढना है ताकि गुजरना (या ड्रिब्लिंग) संभव हो। पासिंग के साथ स्पेसियल अवेयरनेस सिखाना बहुत आसान है।

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