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पुरालेख | सॉकर अभ्यास

सॉकर वार्म अप रूटीन - 7 कौशल निर्माण अभ्यास

यहां एक प्रभावी वार्म अप रूटीन है जिसका उपयोग खिलाड़ी स्वयं कर सकते हैं या कोच अपने अभ्यास में शामिल कर सकते हैं ... अभ्यास पर्याप्त वार्म अप और गेंद पर काफी मात्रा में स्पर्श प्रदान करते हैं, जिसका उद्देश्य कौशल विकास, तकनीक रखरखाव और तैयारी है। अधिक कठिन अभ्यासों के लिए जो अनुसरण करते हैं। आपका लक्ष्य […]

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फुलबैक पोजीशन से अपने प्लेयर्स को अटैक करना कैसे सिखाएं

आइए मान लें कि आपके पास फुलबैक हैं जो सक्षम डिफेंडर हैं और आप चाहते हैं कि वे अपने खेल में एक हमलावर आयाम जोड़ दें। ऐसा करने का रहस्य गेंद पर नियंत्रण के माध्यम से है। फुलबैक पर हमला करने के रूप में, आपके खिलाड़ियों को अपने खेल के तीन चरणों में नियंत्रण की आवश्यकता होती है। इनमें गेंद को प्राप्त करना, उसे आगे ले जाना, और […]

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युवा खिलाड़ियों को गेंद से दूर खेलने का महत्व कैसे सिखाएं

यह अक्सर कहा जाता है कि आदमी गेंद को "ऑफ" करता है, गेंद को खेलता है। मानो या न मानो, यह बहुत मायने रखता है। यदि आप एक विश्व स्तरीय खिलाड़ी को एक खराब टीम में रखते हैं तो वह संघर्ष कर सकता है। हर खिलाड़ी को मदद की ज़रूरत होती है और अगर उसके साथी सही समय पर सही जगह पर नहीं चल रहे हैं तो […]

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हेडर के डर पर विजय प्राप्त करना

एक क्रॉस टू द फार पोस्ट हमेशा गोल करने का एक शानदार तरीका होगा। हालांकि, दबाव में कूदने और आगे बढ़ने का आक्रामक कौशल साहस लेता है और 10 वर्ष और उससे कम उम्र के बच्चों के लिए एक जटिल आंदोलन है। इस उम्र के बच्चे हेडर से डरते हैं और सोचते हैं कि वे घायल हो सकते हैं। आपकी नौकरी के रूप में […]

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अपने खिलाड़ियों को पोज़िशन गेम जीतना सिखाएं

फ़ुटबॉल में, गेंद पर कब्ज़ा सब कुछ निर्धारित करता है। नाटक करने के लिए एक टीम के पास गेंद का अधिकार होना चाहिए। आमतौर पर जिस टीम के पास सबसे लंबे समय तक कब्जा होता है, वह विजेता बन जाती है। इन समयावधियों की लंबाई और एक साथ बंधे हुए पासों की संख्या न केवल इस बात पर निर्भर करेगी कि […]

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युवा फ़ुटबॉल खिलाड़ियों को थ्रू-पास पढ़ाना

ए थ्रू पास खेल में सबसे प्रभावी पासों में से एक है। इसके प्रभाव को अक्सर उस स्थिति से मापा जा सकता है जिसमें यह रिसीवर या विरोधियों की संख्या को खेल से बाहर रखता है। जब गेंद उनके ठीक सामने से गुजरेगी तो विरोधियों को संतोष होगा। […]

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कॉर्नर किकिंग महत्व और रणनीति

एक कोच के रूप में, कॉर्नर किक को गंभीरता से लें। यह युवा सॉकर अभ्यासों में से एक है जो आपकी टीम के लिए शानदार लाभांश उत्पन्न कर सकता है। हर टीम की आक्रमण योजनाओं में कॉर्नर-किक का उपयोग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभानी चाहिए। गोल करने के मौके बनाने के लिए कॉर्नर इतना महत्वपूर्ण तरीका बन गए हैं कि कोच […]

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